تجهيزات آزمايشگاهي

بسياري از افراد به طور مكرر از يك بيماري پوستي به نام اگزما رنج مي برند. يادگيري بيشتر در مورد درمان ها مي تواند به شما در مقابله با آن كمك كند. 
وقتي به دنبال راه حل هايي براي تسكين خشكي و خارش اگزما هستيد، مرطوب كننده اي را انتخاب كنيد كه كرم يا پماد باشد. اينها راه حل هاي بسيار بهتري نسبت به لوسيون ها هستند. حتي ممكن است بتوانيد از چيزي مانند وازلين به دليل خاصيت نرم كنندگي آن استفاده كنيد. اطمينان حاصل كنيد كه هر چيزي كه استفاده مي كنيد بدون الكل و عطر باشد. هر روز دو بار به پوست خود مرطوب كننده بزنيد.
تا حد امكان از استرس اجتناب كنيد. استرس مي تواند باعث شيوع اگزما شود. اگر تحت استرس هستيد، تكنيك هاي كاهش استرس، ورزش يا ساير تكنيك هاي آرامش بخش را امتحان كنيد. اين مي تواند به شما كمك كند تا شيوع اگزما خود را به حداقل برسانيد.
اين افزودني خاص مي تواند مشكلاتي را براي افرادي كه اگزما دارند ايجاد كند. همچنين بايد فهرست مواد تشكيل دهنده را به دقت مطالعه كنيد، حتي اگر ضد آفتاب نشان دهد كه فاقد PABA است. همچنين مي توانيد در مورد كرم ضد آفتاب تجويز شده با پزشك مشورت كنيد.
لباس هايي بپوشيد كه باعث تحريك بيماري اگزما نشوند. پارچه هاي خاصي وجود دارند كه باعث تشديد اگزما مي شوند. در نتيجه پارچه هاي نخي بهترين انتخاب هستند. همچنين بايد مطمئن شويد كه لباس هاي تازه خريداري شده خود را قبل از پوشيدن آنها مي شوييد.
ناخن هايتان را كوتاه كنيد تا تميز بمانند. اين مي تواند راش شما را بدتر كند، به خصوص اگر ناخن هاي بلند پوست را بخراشند. مطمئن شويد كه زير ناخن هاي خود را مرتب تميز مي كنيد.
ياد بگيريد كه محرك هاي اگزما را شناسايي كنيد. اين ممكن است يك صابون يا مواد شوينده خاص باشد كه باعث تحريك شدن پوست مي شود يا تماس با پارچه هاي خاص ممكن است عامل ايجاد زخم باشند. ساير مواردي كه مي تواند باعث تشديد اگزما شود عبارتند از استرس يا تعريق. هنگامي كه مشخص كرديد محرك هاي شما چيست، در صورت امكان از آنها اجتناب كنيد.
هنگامي كه پوست مرطوب است از مرطوب كننده براي اگزماي خود استفاده كنيد. پوست شما از اين دوره استفاده مي كند تا تمام رطوبت را تا حد ممكن حفظ كند. پس از انجام اين زمان، مرطوب كننده خود را بماليد. اين كار را بلافاصله پس از اتمام استحمام انجام دهيد تا پوست صاف و هيدراته بماند.
محرك هاي اگزما را دريابيد. گرد و غبار ممكن است براي بسياري از افراد مضر باشند. افراد ديگر متوجه مي شوند كه شوينده هاي معطر مشكل ساز هستند. شناسايي محرك هاي خود مي تواند به شما كمك كند تا حد امكان از آنها دوري كنيد. ممكن است نياز به تغيير برخي عادات داشته باشيد، اما اين مي تواند منجر به تسكين واقعي اگزما شود.
اگرچه درماني براي اگزما وجود ندارد، اما راه‌هاي موثري براي درمان آن وجود دارد. ديشپان دست در اصل اگزماي دست است كه مي تواند پوست را خشك كند و ترك ايجاد كند. هنگام شستن ظروف از دستكش لاستيكي استفاده كنيد تا از اين كار جلوگيري كنيد. پس از پايان شستن ظروف، بلافاصله پس از اينكه به آرامي دستان خود را خشك كرديد، مقداري مرطوب كننده روي دستان خود بماليد.
شما بايد در مورد موقعيت هايي فكر كنيد كه در آن اغلب بايد دستكش بپوشيد. 

اگر اگزما چيزي است كه فقط به صورت پراكنده با آن مقابله مي كنيد، ممكن است ناشي از ساير محرك هاي آلرژي باشد. از چيزهايي مانند مواد شوينده خانگي و محصولات معطر خودداري كنيد. به علائم احتمالي يك الگو توجه كنيد.

از يك پارچه تميز كننده براي گردگيري استفاده كنيد. اين كار باعث مي شود گرد و غبار روي پارچه باقي بماند. گرد و غبار خشك به سادگي گرد و غبار را مي فرستد تا بر هوايي كه تنفس مي كنيد تأثير بگذارد.
از برچسب‌ها يا درزهايي كه روي لباس‌هايي كه مي‌پوشيد هستند خودداري كنيد. اين موارد مي توانند با خاراندن پوست، پوست را خراش دهند و اگزما را بدتر كنند. برچسب ها را از لباس برداريد يا لباسي بخريد كه برچسب ندارد. از درزهايي كه ممكن است پس از پوشيدن لباس براي مدت طولاني ناراحت كننده شوند اجتناب كنيد. وقتي درزها تحريك مي شوند، لباس هاي زير را به سمت بيرون برگردانيد.
مواد شيميايي موجود در عطرها مي توانند باعث تشديد اگزما شوند. هنگام حمام كردن، صابون ضد حساسيت بهترين گزينه است.
لباس هايي كه به شما تنگ است نپوشيد. لباس هاي تنگ پوست شما را مي مالند و تحريك مي كنند. اين احتمال بروز اگزما را افزايش مي دهد. بنابراين شما لباسي مي خواهيد كه گشاد باشد و پوست شما را مالش ندهد. اين همچنين به از بين بردن نواحي تعريقي كه مي‌توانند باعث بروز اگزما شوند نيز كمك مي‌كند.
رطوبت ساز ابزار مهمي در مناطقي از خانه شما است كه در آن براي مبارزه با اگزما سپري مي كنيد. هواي خشك در سرتاسر خانه باعث تشديد اگزما مي‌شود. پوست آنها مي‌تواند پوسته پوسته شود و شروع به خارش كند. يك مرطوب كننده هوا را ايجاد مي كند كه به پوست كمك مي كند.
شما مي توانيد بسياري از مواد طبيعي را به آب حمام خود اضافه كنيد تا به تسكين پوست كمك كند. مي توانيد از نمك معمولي براي حمام خود استفاده كنيد يا نمك اپسوم را انتخاب كنيد. همچنين ممكن است جوش شيرين را در نظر بگيريد.
نيازي نيست احساس تنهايي كنيد زيرا بسياري از مردم اگزما دارند. شما نبايد به تنهايي با اين موضوع كنار بياييد. شما بايد كاري كنيد كه پوست و سلامت عمومي شما را بازيابي كند. تمام نكاتي را كه آموخته ايد در اسرع وقت اعمال كنيد.